きのした歯科

むし歯になりやすいかどうかという要因には様々なものがあります。たとえば、口の中の菌の数、唾液の量と質、飲食の種類と数、歯垢の蓄積具合、フッ素の使用状況、さらには生活習慣とも関連があり、単純ではありません。なので、毎日歯を磨いているから大丈夫というわけではありません。
家庭でできるむし歯予防として、口の中を清潔に保つ、バランスのいい食事をよく噛んで食べる、間食の数を減らし時間を決めるなどが考えられます。ですがやはり定期的に歯科を受診して専門的な検査と保健指導を受けることが大切です。