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バランスの良い食事。

[2019.07.10]

良質なたんぱく質や歯の石灰化に必要なカルシウムやリン、これらがうまく働くためのビタミン類など、歯に必要な栄養素をバランスよく摂取できる食生活をこころがけましょう。

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