きのした歯科

キシリトールは白樺の樹液などから抽出される天然の甘味料です。砂糖と違い、酸を生成しませんから歯垢をつきにくくし、はがれやすくします。予防として使用する場合、１日３～４回食べることが効果的で、歯垢落としやすくするには歯磨き前が、また、唾液の分泌が減る就寝前に噛むことも効果的です。しかし、キシリトールは体質によっては下痢などの症状を起こすこともあるので注意が必要です。