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就寝前の歯磨き

[2019.08.04]
歯周病や虫歯は細菌が原因で発症します。これらの細菌は、昼間は口の中に定着しにくいです。なぜなら、昼間は食事や会話などにより口腔内の環境がかなり変化するからです。しかし、夜間は口腔内の環境は比較的安定しており、さらに昼間にくらべ唾液の分泌も少なくなるため細菌が増殖しやすくなります。そのため就寝前の歯磨きをし、夜間に細菌の増殖を抑えることは歯周病や虫歯の予防になります。

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