就寝前の歯磨きが有効 [2018.08.12] 昼間は食事をしたり、飲み物を飲んだり、会話をすることで口の中の環境はかなり変動します。そのため、細菌は定着しにくい状態になっています。これに対し、眠っている夜は、口の中の環境はほぼ一定であり、唾液の分泌も昼間より少なく、細菌にとってはかなり居心地がよく、増殖しやすい状態になります。このため、就寝前の歯磨きが、歯周病や虫歯に対して非常に有効となります。 前の記事へ次の記事へ